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喝蜂蜜水可緩解兒童感冒咳嗽
2014年04月15日 來源:網絡 瀏覽:  

  感冒可以喝蜂蜜水嗎?春季是個感冒的高發季節,稍不注意便容易感冒咳嗽。這時候不妨來一杯蜂蜜水,但是感冒可以喝蜂蜜水嗎?

  兒童感冒喝蜂蜜可有效止咳

  據報道,美國賓夕法尼亞州一項研究證實,患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜,比服止咳藥水更能有效止咳,而且他們也睡得更安穩。但蜂蜜療法不適用于1歲以下的幼兒,因為他們的免疫系統仍未成熟,存在發生罕見且致命的肉毒桿菌中毒危險。

  “蜂蜜確實具有很好的潤肺止咳功效,但對于兒童來說,不推薦晚上臨睡前食用,這樣是為了避免蜂蜜中的糖分對孩子牙齒的損害。”中國吃網專家認為,飲用蜂蜜緩解兒童咳嗽,白天喝更好一些。

  民間很早就有用蜂蜜來治療許多疾病,在不少止咳土方、偏方中,都少不了蜂蜜的參與,人們?;嵐閹臚哂腥蠓喂πУ難祭?、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳。

  對于感冒咳嗽的孩子來說,白天多喝一點蜂蜜飲,不但更利于人體吸收,達到最佳的鎮咳消炎作用,而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量,有助于病情早日康復。兒童晚上咳嗽如有加重,不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜飲或直接喝一勺蜂蜜,但最好保證飲用時間與睡覺時間間隔1.5~2小時,一來好消化吸收,二來?;ぱ萊薟皇芴欠智趾?。如果臨睡前飲用,家長一定要做好孩子的潔牙工作。

  專家特別提醒,由于蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱,即使是溫水也會讓它們“損兵折將”,因此,無論是煮的梨水、百合銀耳羹,還是直接用白水沖服,一定要晾至常溫以后再加蜂蜜。此外,還可以把新鮮的梨切成小塊后,拌上蜂蜜一起吃,這款爽口小食,作為孩子的下午加餐再合適不過了,既營養美味,又防治咳嗽。

  但也許會有家長問:大冬天的,本來孩子就病了,怎么能還給他們喝“涼水”呢?其實,這些擔心都是多余的。中國吃網專家指出,想要孩子長大后脾胃健康,就要從小鍛煉,總給他們喝熱水,看似?;ち順ξ?,卻為日后埋下了隱患,讓孩子的腸胃越來越嬌氣。

  蜂蜜治療感冒的方法

  1、鉤藤蜜茶

  配方:蜂蜜、鉤藤各15克,綠茶1克。

  用法:鉤藤加水500毫升,煮沸3分鐘,去渣,加入蜂蜜與綠茶;日服1劑,分3次溫服。

  主治:流行性感冒。

  說明:流行性感冒由病毒引起,表現為鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶、咳嗽、發燒、頭痛、身痛,外周血白細胞減少等,并有流行趨勢。

  2、蜜姜感冒飲

  配方:蜂蜜、姜汁各適量。

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[編輯:IDRI]
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